夏季养肝补脾可以吃什么

夏季养肝、补脾，可以喝三花清肝茶、枸杞茶、百合莲子银耳茶等中药茶饮予以调理。

平时饮食宜清淡，可以多吃柠檬、葡萄、荔枝、猕猴桃、乌梅、香蕉、山楂、山药等食物。适当增加水分的摄入量，作息要规律，保证患者充足的休息和睡眠，避免经常熬夜，保持乐观开朗的情绪，均对夏季养肝、补脾有利。

也可以在专业医师的指导下，服用补脾益肠丸、参苓健脾胃颗粒、疏肝解郁胶囊、舒肝颗粒、逍遥丸、四物丸、龙胆泻肝丸等药物予以调理。