精神过度紧张，病情严重的会影响患者的日常工作和生活、学习，需要借助药物和其它治疗改善症状。

如果发生精神过度紧张的时候，可以采取综合治疗的手段。针灸治疗，对病情的改善具有积极的作用。其次，需要给予药物治疗，包括舍曲林、西太普兰、文拉法辛、度洛西丁、伏硫西丁、瑞波西丁等。

饮食方面，患者应该清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，可以多食用新鲜的瓜果和蔬菜。避免不良的生活习惯，应该起居有常，避免熬夜，做适当的有氧运动可以改善症状。