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胯部肌肉拉伤怎么办

发布时间: 2021-09-09播放次数:184
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胯部肌肉拉伤可以通过以下的方法治疗:

1.口服药物。可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、氨酚待因片等。在早期要局部给予云南白药喷敷或者是用冰敷,也能够早期起到止痛、消肿、止血的作用,对于早期肌肉拉伤的治疗有很好的作用。还可以在急性期过后,口服中成的活血化瘀、通经活络的药物,对于肌肉拉伤也有很好的作用。

2.要注意休息,避免髋部再活动或者是进行运动,这样才能够有利于肌肉拉伤的恢复。要根据自身的情况制定运动的量,一般需要休息2周之后才能够逐渐恢复练习,恢复活动。

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