颈部肌肉拉伤怎么办恢复快

对于病人出现了颈部肌肉拉伤的情况，很容易导致颈部肌肉明显的疼痛及颈部活动受限的情况。所以说出现这种情况以后首先要限制颈部的活动，特别是颈部屈伸的活动，一定要尽量的避免，以免导致拉伤的肌肉受到过度的牵拉，从而引起肿胀疼痛的加重，并且不利于肌肉拉伤的恢复。并且肌肉拉伤24小时以内一定要避免按揉刺激和热敷，以及应用活血化瘀的药物治疗，以免导致拉伤的肌肉出现水肿，淤血的增加，也不利于肌肉拉伤的恢复。

一般损伤24小时以内冷敷的治疗来减轻肿胀和疼痛的情况。在24小时以后肌肉拉伤部位肿胀稳定，并且出血停止，可以应用活血化瘀药物的外敷和口服的治疗来促进淤血肿胀的消退，并且48小时以后可以配合热敷来促进淤血肿胀的消退，从而促进肌肉拉伤的恢复。