如果出现记忆力下降，应根据病因采取相应的治疗：

1.长期失眠可能会出现记忆力下降、发困等症状。治疗以改善睡眠为主，必要时可在医师的指导下服用镇静催眠药物。

2.年轻人长时间熬夜、过度用脑，都有可能出现记忆力下降的症状。建议应劳逸结合，过度用脑的时候可以到室外走一走，呼吸一下新鲜空气或是进行头部的按摩、泡脚，对身体放松，可改善记忆力有一定作用。

3.老年患者如果是由于器质性病变引起的。应进行相应的药物治疗，例如当发生老年痴呆的时候会出现记忆力减退，这时可服用奥拉西坦等药物改善病情。