临床上如果患者出现了脖子低头颈椎疼的情况，应该根据不同的病因做不同的治疗。

如果患者有长期低头的习惯，例如长期低头伏案工作或是低头玩手机等引起的肌肉劳损。患者应该及时纠正错误的生活习惯，并且可以采取推拿、按摩等治疗方法缓解症状。

如果是颈椎病引起低头颈椎疼，此时患者可以通过各种理疗，例如针灸、艾灸、烤灯等方法缓解症状，同时由于神经受压可能出现神经营养不良的情况，患者还可以口服营养神经的药物，例如甲钴胺等。