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男性晚上睡不着觉是怎么回事

发布时间: 2021-06-22播放次数:125
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男性晚上睡不着觉可能是以下因素所导致:

1.如果男性在晚上睡觉前经常玩手机和电脑游戏,或者看一些刺激性的视频,可能会导致大脑皮层过度兴奋,就会对睡眠造成影响导致晚上失眠。

2.如果男性在工作当中压力较大或者家庭当中存在一些矛盾,可能会使心理负担加重,也会对睡眠造成影响。

3.男性晚上睡不着觉还可能与睡眠环境有关,比如周围噪音较大或者室内的光线过强。

当男性存在一些疾病时,比如支气管炎、恶性肿瘤,会导致身体不适,也会引起失眠。

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