腰椎退变往往是指腰椎随着年龄的增长，出现了椎体的骨质增生、椎体间隙的变窄，有时还会伴随着黄韧带的肥厚。随着年龄的进一步增长，椎体的前纵韧带以及后纵韧带老化，韧性以及力量的丢失 ，腰椎逐渐失去稳定，会出现腰椎的滑脱。

腰椎滑脱以后容易造成椎管内神经以及脊髓的压迫，往往就会出现下肢的疼痛麻木或者是间歇性破行的临床症状。这往往是中老年人容易出现的一种病症，和年龄的增长有关系。

平时的预防主要是靠增强腰背肌的锻炼，规律的生活方式。