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对心脏不利的食物有哪些

发布时间: 2020-10-16播放次数:62
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对心脏不利的食物主要有骨髓、狗肉、动物内脏、高脂肪以及高胆固醇的食物。另外,腌渍的蔬菜、白酒、辣椒、胡椒、香烟等。

心脏不好的患者要注意避免吃太咸的食物,油脂含量高的食物也不能吃太多,且注意避免喝浓茶,不要喝咖啡,不要吃花椒、生姜等刺激性大的食物。

患者可以多吃一些有利于心脏的食物,比如黑芝麻、菠菜、杏仁等。芝麻对于预防动脉硬化有一定的作用,菠菜中含有丰富的叶酸,可以预防心脏疾病,杏仁可以预防血小板聚集。

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