小儿便秘增加运动能够起到一定的改善作用。

因为导致小儿便秘的原因之一，就是胃肠道蠕动功能减弱。宝宝适当地增加运动量能够促进血液循环，全身的血液循环加速，胃肠道黏膜的蠕动功能也相应的增强，进而能够有效地改善宝宝便秘症状。

但是，家长要注意的是，宝宝在增加运动量时，要适度先少量的增加，让机体逐渐适应运动强度的增加，避免过度劳累。另外，还要注意运动幅度不要突然加大，要循序渐进，以免造成机体的不良反应出现，对宝宝便秘症状恢复不利。