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什么东西可以治便秘

发布时间: 2021-06-16播放次数:9
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可以治疗便秘的东西:

1.粗纤维食物。比如,火龙果、菜花、甘蓝、菠菜、青菜、芹菜等,适量食用能够增加胃肠道蠕动,帮助食物消化、吸收,改善便秘症状。

2.促胃肠动力药物。由于本身脾胃虚弱而导致胃肠动力不足,出现便秘症状,可以服用促胃肠动力药物,改善胃肠功能。

3.益生菌。由于肠道菌群失衡而导致消化不良,出现便秘症状,一般建议服用益生菌制剂或者喝酸奶,平衡菌群,改善便秘症状。

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