哺乳期吃了三文鱼刺身怎么办

哺乳期吃了三文鱼刺身，对哺乳的女性不会造成影响，对婴儿也不会造成影响，所以不用特殊的给予处理。

三文鱼本身营养特别丰富，而哺乳期的女性又需要加强营养，所以哺乳期的女性完全可以吃三文鱼，来增加体内的营养，来提高乳汁的质量。并且也建议除了三文鱼之外，也可以吃其他的鱼类、蛋类，还有多喝牛奶，都能补充蛋白质，使身体抵抗力增强，使哺乳期乳汁的质量得到进一步的提高。

并且也建议在哺乳期的时候，最好不要吃寒凉性的食物，比如说像类似于冬瓜、薏米，还有香蕉等，有可能吃了之后婴儿会导致腹泻。所以要慎重的吃寒凉性的食物。