怎么提高宝宝新陈代谢

小儿的新陈代谢本身就是比青年人、老年人的要快一些，如果还想通过方法来加速，肯定就是注意孩子的运动、饮食的情况。

可以增加宝宝这个年龄段该有运动的量，但是是适量增加，不是用剧烈运动来代替，平时也要适当的给孩子增加营养的摄入。正常情况下，每个人的新陈代谢都是会有所不同的，而且即使相同月龄和年龄的孩子，对于新陈代谢也是会有所不同的。

只要在孩子正常的生长发育情况下，不影响孩子的生长发育，而且整体孩子的抵抗力和免疫力都比较不错的前提下，是不需要特殊干预孩子的新陈代谢的。平时也不用太过于担心，注意观察孩子整体的情况。