月经推迟20天了怎么办

如果女性平时月经周期一直比较规律，每个月都是二十八~三十天一次，突然出现月经推迟二十天不来，有可能是怀孕，建议最好及时去医院妇产科就诊，配合医生做尿妊娠试验检查和子宫B超检查，确诊是否怀孕。

同时也可以看看宫腔是否有孕囊，排除宫外孕等情况。如果排除怀孕，出现月经推迟二十天以上，有可能是女性最近工作过度劳累，精神压力大，长期精神紧张，心情焦虑以及失眠等因素，导致内分泌紊乱出现的症状。

偶尔一次月经推迟或者不来，建议不必要担心，注意放松精神，养成有规律作息习惯，生活规律恢复正常以后，卵巢功能也会逐渐恢复正常。