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对于面肌痉挛的日常预防方法有很多。首先需要注意面部保暖、防止受寒,从而避免引起肌肉痉挛。其次,要注意加强锻炼,避免身体出现过度劳累,保证充足的休息睡眠时间。
还要注意保持饮食清淡,不要抽烟喝酒,保持心情愉快,精神放松。此外,对于一些有高血压病的患者,需要每天检测血压,把血压控制在正常安全范围内。
而对于一些有动脉硬化的患者,可以在医生指导下服用软化血管的药物,积极避免诱发因素,从而有效预防面肌痉挛的发生。
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