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困还睡不着觉是怎么回事

发布时间: 2021-09-08播放次数:4
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困还睡不着觉的原因大致包括以下两方面:

1.神经衰弱导致。例如近期身体过度疲劳,工作量过大,长期熬夜或者睡觉前考虑的事情过多,尤其是近期工作和生活方面有烦心事,想得太多容易干扰正常睡眠,导致神经衰弱状况出现,表现出困但睡不着觉的症状。

2.身体方面疾病导致的不适症状,影响正常的睡眠。例如感冒发烧引起浑身酸痛,急慢性胃肠炎导致腹部不适,手术后切口疼痛等,都可能导致上述不适症状出现。

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