颈椎不好能睡枕头吗

颈椎不好可以睡枕头的。建议选择柔软适中、透气性较好的枕头，并且把握好枕头的高度，不宜太高，同时将颈部与枕头贴合，避免出现落空的情况。即使是颈椎健康也要坚持枕枕头，这对颈椎的治疗和预防是有帮助的。

首先，如果不枕枕头颈后出现空虚的情况，将容易受到凉风侵袭造成颈部受凉，使颈椎周边的肌肉、韧带、筋膜等发生萎缩、痉挛，加重疼痛的症状。

其次，如果不枕枕头正常的颈椎生理曲度会受到影响，引起曲度变直后，如果压迫到神经、椎间盘、血管将导致一系列症状出现，加重患者的痛苦，所以我们应该认真地对待。