如何有助于顺产

有助于顺产的行为，主要就是要做好所有定期的产前检查，要接受产前保健，一定要遵医生的嘱咐的。

首先，就是要在整个妊娠期也要控制好自己的体重，增长的速度的，要控制好胎儿大小，不能长太大的宝宝，也就是要注意管住自己的嘴，要迈开腿，要注意饮食结构和饮食量，不能摄入热量太多。

如果本身就发胖的人群，应该在孕前就要适当的减肥，控制体重，开始监测血糖，在怀孕之后只要是遵照医生的嘱咐，所有的检查结果都是正常的，能够在整个妊娠期保持健康的心理和身体状态，那顺产的几率就会比较高的。

当然，最终也是要结合所有的检查结果和骨盆的情况等等。