连着几天脖子酸痛的症状没有任何缓解，可能是由于颈部的扭伤或者落枕，以及严重的颈椎病导致，避免枕头的高低不合适，避免颈部异常活动。

可以给予适当理疗、热敷，缓解脖子酸痛的临床症状。平时应该养成良好的工作和生活习惯，不要长时间低头玩手机、看电脑。

如果短期之内脖子酸痛的症状没有缓解，建议去正规医院完善颈椎的核磁共振检查，以及颈部的血管彩超。明确是否由于颈椎病导致，或者是颈部的动脉供血不足，以及颈部的淋巴结肿大而引起的疼痛症状，进而选择更进一步的对症治疗方法。