妊娠纹是女性在怀孕以后由于腹部过度膨隆，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂而形成。

在怀孕期间要防止妊娠纹的形成，首先要注意控制自己的体重，使体重不要增长的过快，腹部就不会过度的增大。

然后可以选择一些安全放心、没有副作用、正规厂家生产、不会影响到胎儿的一些预防妊娠纹的产品来进行腹部按摩，比如可以使用精油，配合美容仪来涂抹有利于吸收，还可以使用芦荟胶或者是维生素E乳膏涂抹，也是目前很多女性选择的方式。如果是产后新鲜的妊娠纹，可以通过产后康复得到一定的缓解。