什么水果能软化血管

含钾高的水果对于软化血管会有一定的作用，包括香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、草莓、柠檬等，也可以吃一些。番茄里面都含有维生素、微量元素、维生素C能够加速血管壁细胞的代谢，对于降低胆固醇、软化血管会有一定的辅助作用的。

但是不能单纯地靠吃水果来软化血管，特别是已经有动脉硬化的患者，最好是在医生的指导下应用药物进行调理。同时也应该吃一些粗纤维的蔬菜以及奶制品、豆制品等。

日常的生活中，要控制食物中钠盐的摄入，也要避免吸烟、饮酒等。