脚崴第二天更肿，应当就医进行X光片检测，确认是否存在骨折。因为在骨折以后，会对周围软组织造成损伤。如果没有及时进行复位处理，会导致损伤持续加重，导致明显肿胀。

如果存在骨折，应当及时进行复位固定处理，使骨折端恢复到正常解剖结构。在恢复期应当使用热毛巾对患处进行热敷，促进血液流通。并且抬高患肢，有助于肿胀消退。还应当使用活血化瘀的药物进行治疗，比如跌打丸、舒筋活血片。

恢复过程当中也要多休息，清淡饮食，禁忌烟、酒。