白天奶水少晚上奶水多，主要是因为白天活动，孩子可以勤吸允，这种情况会出现奶水少。晚上一般休息，奶水会比较充足，喂奶时间间隔比较长，所以会出现晚上奶水比较多，这种情况一般问题不大，只要奶水充足绝大多数是问题不大。

如果出现乳汁不足影响孩子营养吸收，可以通过多喝有营养的汤类，多吃有营养的食物，可以多喝猪爪汤、鲫鱼汤来催奶，这样有助于乳汁的生成。

让孩子勤吸允都有助于催乳功效，所以白天如果出现奶水不足一定要补充营养。