胃吃撑了很难受可以适当服用一些促进消化的药物，比如复方阿嗪米特、复方消化酶等。也可以服用一些促进肠道蠕动的药物，比如健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等。另外，还可以多按摩一下腹部，促进肠道蠕动。

饭后不要马上坐下，可以适当散步。每一餐都不要吃太多，吃太多不仅难受，还有造成胃部损伤，引起胃部疾病。长期暴饮暴食、饮食不健康，容易引起胃炎、胃溃疡。

有胃部疾病的患者更加要注意自己的饮食，平时吃容易消化、清淡的食物，并且每餐八分饱即可。