半夜吃撑了出现胃难受的现象：

1.要停止半夜进食的不良习惯。因为过晚进食会影响胃肠功能，导致胃肠功能紊乱，就会出现消化不良胃难受的现象。

2.如果半夜吃撑出现胃胀，可以服用帮助消化的药物进行治疗，比如吗丁啉、健胃消食片等。同时，可以自我进行腹部推拿，能够改善肠蠕动促进食物消化和代谢。

3.如果半夜进食过饱出现胃部不适，同时伴有恶心、呕吐、腹痛、腰背痛等，要警惕可能是急性胆囊炎或者急性胰腺炎发作，需要及时明确诊断。必要时给予抗炎等综合性治疗，以免病情加重，甚至可能会造成其他系统功能障碍，严重时可能会危及生命。