头胀怎么缓解

导致头胀的原因不同，治疗的方法也不完全相同。

如果是严重的睡眠不足、经常熬夜、多梦导致的头胀，可以按摩头部太阳、百会、风池、翳风等穴位，有促进局部血液循环，缓解症状的作用。应该通过合理的饮食、运动以及用药等方法来提高睡眠的质量。如果是血压高导致的头胀，应该积极地服用降压药物治疗，要注意保持低脂和低盐饮食，可以多参加有氧的户外运动。

颈椎病导致的头胀，可以多做颈部的按摩以及活动。脑梗塞、脑动脉硬化的病人，经常有头胀症状，应该遵医嘱服用银杏叶片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平等药物。