来月经可以按摩,但是要注意按摩的部位。
比如可以进行四肢、头颈部、背部的按摩,能够改善血液运行和经络循环,帮助女性经期抵抗力得到提高。还可以促进胃肠功能协调,使女性经期的紧张情绪得到舒缓、提高食欲、驱寒除湿等,对身体有益处。在按摩完成后要注意及时保暖,适当喝一些温热的开水促进机体代谢。
但是,月经期间要尽量减少腹部按摩,或者由医生根据患者的情况选择相应的穴位和手法、力度进行专业的按摩,减少对子宫的不利影响,以免造成经期血量增多或者力度过重导致子宫痉挛而引起痛经等。
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