夏季可以吃祛湿的中药。夏季炎热多雨,湿热是常见的现象。湿热严重的患者,可以吃清热祛湿的中药调理身体。
夏季解暑除湿的常用中成药,包括参苓白术散、藿香正气水、二妙丸等。艾灸、按摩、刮痧等中医疗法,也能祛除湿气。在中医治疗期间,要避免劳累和熬夜,少吃刺激性的食物和油腻生冷的食物。
夏天由于湿度和温度较高,人们会感到疲倦、乏力和虚弱。容易出现感冒、发烧和腹泻,湿热还会导致女性白带过多、阴部瘙痒。因此,夏季有必要及时祛除体内湿气。平时可以多吃冬瓜等利尿的食物,以及适当进行锻炼。
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