子宫脱垂的患者分几度脱垂，如果是轻度脱垂的患者，做肛提肌锻炼是有效的，平时可以吃补充益气的药物来对症调理。避免长时间站立，避免便秘情况发生，避免重体力劳动，一般轻度子宫脱垂的患者问题不大。

中度子宫脱垂或重度子宫脱垂的患者，一般通过运动理疗这样的方法，临床效果是不明显的，只能是通过手术的方式来治疗会比较好。所以女性如果感觉阴道内有异物感，有子宫脱垂，一定到医院明确诊断。轻度脱垂可以观察，中度脱垂、重度脱垂，必须根据情况积极治疗。