子宫脱垂练瑜伽,有可能会帮助恢复,但是效果一般不会很明显。子宫脱垂主要的活动方式是要做提肛运动,主要是要针对盆底肌肉的锻炼,才可能会有效,也是要考虑做盆底仪器的治疗,效果才会更好一些。
比如有专门的盆底治疗仪来帮助治疗,帮助盆底肌力的恢复,减少阴道前后壁膨出的几率,预防子宫脱垂的加重。
子宫脱垂程度很严重的情况,一切的瑜伽活动或者是盆底治疗仪的治疗大多都是无效的,最终就只能做手术治疗了,比如子宫周围韧带组织的悬吊手术,或者子宫切除手术等。
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