子宫脱垂、阴道松弛是可以做提肛运动的，只要是检查没有炎症的问题，就都可以做提肛运动，观察盆底症状等情况。

轻度的子宫脱垂、阴道松弛患者，很多人是通过做提肛运动可以得到盆底肌的锻炼，可以缓解这些疾病的程度，也有的是可以起到预防这些疾病的加重。

如果子宫脱垂的程度严重或者是阴道松弛，同时伴有阴道前后壁明显膨出或者大小便不利的的情况，做提肛运动大多也是无效的，在完成生育要求之后，最终就基本上是需要做手术治疗了。