来月经的时候不可以吃下列东西：

第一个，就是温度比较低的食物，比如说从冰箱里拿出来的食物最好不要吃。另外，像冰冻的饮料也不可以喝。

第二个，就是不能吃活血的食物，因为在来月经的时候，一旦吃活血的食物，比如说喝酒就有可能会导致月经量出现明显的增多。对于一些比较敏感的人，有可能会出现暂时贫血现象。

第三个，就是寒凉性质的食物不能吃，比如说像薏米、冬瓜或者是梨、香蕉、西瓜等。这些食物吃了之后有可能会导致痛经现象的发生或者会引起月经量的改变。

第四个，有一些药物在来月经的时候不建议吃，比如说激素类的药物，尤其是雌激素和孕激素。如果必须吃的情况下，一定在医生的指导下，才能给予相应的用药。