右手肩膀痛怎么缓解

右手肩部痛首先要减少患肢的活动，多进行充分的休息。同时要避免患肢着凉，可以对患处进行局部的热敷或理疗，必要时也可以服用消炎止痛的药物缓解疼痛，如果症状改善不佳建议及时就医治疗。

肩膀痛首先可能与局部的肌肉劳损有关，在长时间的过度劳累后诱发肌肉酸痛，要及时地进行休息。

另外，也可能与肩周炎有关，由于关节的退变、受凉及外伤等诱发，在炎性的刺激下引起疼痛不适。可以在医生的指导下服用非甾体类的消炎药治疗，也可以进行局部的中医理疗，如针灸、艾灸等来改善。日常可以多进行锻炼，如画圈法、梳头发等，绝大部分可以得到较好恢复。