孩子腿部肌肉僵硬，根据不同的原因，要采取不同的缓解措施：

如果孩子腿部肌肉僵硬是由于遭受寒凉刺激，或者是进行了过度活动，造成肌肉紧张僵硬的情况。可以采取妥善的保暖措施，并且局部采用热敷的办法或者适当按摩，促进血液循环，缓解肌肉的痉挛和僵硬，减少肌肉紧绷的状况。

有可能孩子是由于缺钙等问题出现了低钙血症。由于缺钙的问题引起腿部反复出现抽搐、抽筋，会引起宝宝腿部肌肉紧绷和僵硬的状况。此时要在医生的指导下进行科学合理的钙质补充，同时也要对下肢做好适当防护和保暖，可以有效缓解由于缺钙引起的腿部肌肉僵硬。