低血糖不可以剧烈运动。因为剧烈运动所需要的能量比较多，会增加对糖分、脂肪、热量的消耗。

由于低血糖本来就会有心慌、多汗、乏力、颤抖、头晕等症状，如果再剧烈运动很可能会引起昏迷、休克等危险的情况。如果不能给大脑和心脏及时供应血液以及营养，还可能会增加患上心脑血管疾病的风险。

所以，当发生低血糖时应该停止活动，如果意识清醒并且不是很严重，及时补充糖分并卧床休息即可。对于比较严重的应该进行初步缓解症状后，及时送医院治疗，查找导致低血糖的原因综合调理。