脑袋昏沉、不舒服、恶心，如果头晕和恶心同时出现，要考虑是不是消化系统疾病造成的，比如胃炎。另外，也有可能是高血压、颈椎病等问题造成的。

如果除了头晕和恶心，还伴随咳嗽、鼻塞等不适症状，要考虑是不是胃肠感冒造成的，需要服用感冒药物和调理肠胃的药物。也不排除脑供血不足引起的不适，尤其是中老年患者出现头晕恶心时，要警惕脑部疾病的可能性。

最后，要考虑是妊娠反应引起的头晕、恶心。对于生育期女性，且已经推迟月经的情况下，要立即去医院抽血化验检查一下。