小孩积食可以适当地吃绿豆粥。

因为孩子积食多数与脾胃功能虚弱或者孩子上火导致的，而绿豆具有通肠道，促进脾胃动力的功效，同时还具有改善孩子上火症状的作用。因此，积食患儿适当地进食绿豆粥，可以促进脾胃运化排空功能的恢复，帮助患儿改善积食症状，促进胃肠道消化功能修复，对孩子营养物质的吸收起到一定的促进作用。建议家长在给积食患儿进食绿豆粥时，要先少量进食，以免进食过多导致胃部胀满，积食症状加重。

对于小孩子积食的治疗，除了食物调理外，建议家长可以遵医嘱给孩子适当地服用小儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等，尽早缓解症状。