有什么催奶的方法

哺乳期的女性催奶，可以采用以下几种方式：

1.多让婴儿吮吸，也就是多给婴儿进行母乳喂养，通过让婴儿频繁吮吸乳头，有利于刺激泌乳素产生，进而使奶水的分泌量增加。

2.为产妇补充足够的营养，产妇应多喝水、多喝汤，多吃含有优质蛋白的食物。尤其要注意多喝汤，比如猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等。产妇在产后身体比较虚弱，需要足够的营养帮助身体恢复，只有身体得到更好的恢复，才能促使更多的奶水分泌。

3.由专业医生进行按摩催奶，可以到医院请医生进行乳房按摩，通过专业的手法按摩，可以使乳腺管得到疏通，促进奶水分泌。