腿摔伤以后伤到骨头，在正规治疗的基础上，饮食结构的调理也是非常重要。特别对于骨折早期腿不能动的时候卧床时间长，需要吃含纤维素多的蔬菜，吃香蕉和蜂蜜促进排便，避免骨折引起肠道的并发症。

骨折的初期还可以以蔬菜、蛋类、豆制品等清淡饮食为主，不要吃油辣、油腻、辛辣刺激性的食物。在骨折的中后期可以多吃肉类或者动物的肝脏，补充更多的维生素和钙，和蛋白质。而且要吃羊骨汤、猪骨汤等对症治疗，避免吃导致过敏的食物。

在病情恢复以后要多喝牛奶、豆浆，水果或者是黑木耳，促进身体的进一步恢复。