断奶后胸部下垂干瘪怎么办

断奶以后由于体内激素水平的撤退，以及没有乳汁的充盈，使乳房变得松弛和下垂，甚至会比在哺乳期以前还缩水很多。

对于这种情况，可以适当的口服食物来改善，比如木瓜和坚果类的食物，也可以通过运动来提高胸部的肌肉，从而使乳房看起来更加的挺拔。但是这些效果并不是立竿见影的，有时候也不会特别显著。

如果因为乳房的干瘪造成很大的心理负担，可以选择通过整形手术来进行纠正。整形手术是比较可靠的一种治疗方式，由于手术存在一定的风险，所以一定要选择有资质的整形机构。