为什么腿老抽筋

腿部老是出现抽筋，考虑和以下几种原因有关：

1.缺钙。钙离子在平常的肌肉活动中起到重要的作用，如果身体出现缺钙的情况，会使肌肉的兴奋性出现异常，在人体休息的时候出现肌肉的异常收缩，就是临床上所出现的抽筋。经过补钙治疗，都能够缓解。

2.下肢血管疾病。比如出现下肢动脉狭窄，造成肌肉供血不足，肌肉因为缺乏营养导致兴奋性出现异常，可以出现抽筋的现象。

3.由于过量运动导致过度乳酸堆积，局部环境异常导致肌肉出现抽筋。