身体肥胖、关节痛，减肥后会明显减轻症状。

肥胖是导致关节炎的一个重要的危险因素，肥胖导致关节的应力增加，引起了姿势或步态的异常，增加了关节软骨的磨损和退变。据统计，减轻体重10%就可以很大程度上减轻关节疼痛的症状。肥胖还会增加糖尿病、痛风等其它疾病的发生率，减肥除了可以缓解关节的疼痛，心、肺功能也可以从中获益。

关节炎的主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响。平日应当注意防寒湿、保暖、减轻体重，避免膝关节过度劳累，尽量减少上下台阶等使膝关节屈曲负重的运动。