下肢动脉粥样硬化该怎样预防

下肢动脉粥样硬化的预防，主要从两个方面入手：

1.全身性的预防。引起下肢动脉粥样硬化的高风险因素，有高血糖、高血压、高血脂、吸烟史，以及全身性的肥胖。根据自己的身体状况，来控制相关的会引起下肢动脉粥样硬化的高危因素，就会大大降低下肢动脉粥样硬化的发生和出现。

2.局部的预防措施。如果现在已经患有轻度的下肢动脉硬化，建议此时适当增加下肢的活动量。通过不断的运动，可以形成周围丰富的侧支循环。即使已经出现了下肢动脉粥样硬化，也可以减轻临床症状。