老人血糖高吃什么水果

老人血糖高需要吃含糖量比较低的水果，比如苹果、柚子、梨，也可以适量地吃樱桃、猕猴桃、橙子。

樱桃属于很典型的低升糖指数的水果，比较推荐。无花果的含糖量特别低，而且还具有降低血糖的作用，所以也是可以食用的。

老人血糖高也可以适量食用菠萝，可以有效地帮助降低血压，菠萝中含有大量的维生素，可以缓解口干、口苦的症状。但是不要大量地食用菠萝，因为菠萝吃多会使胃部不舒适，而且菠萝中的蛋白酶还会出现嘴角或舌头疼痛的现象，可以在吃之前用淡盐水浸泡。