打球脚崴了肿了怎么办

打球崴脚肿了的情况，一般需要暂时的制动。这种情况最好找人搀扶受伤的脚，不要再负重着地。

尽快去进行检查，可以进行局部的冷敷，包括用凉水，或者其他的冷敷，喷云南白药喷雾剂。如果检查没有严重的损伤，骨折和韧带的断裂可以贴膏药，疼痛严重时可以口服一些非甾体类消炎镇痛药。应用一些活血化瘀、舒筋散寒的中成药也有好处。

检查一下，如果确实有韧带损伤或者骨折，需要进行固定手术等对症治疗。在检查之前和在早期将患肢抬高比较有好处，请医生进行固定，有助于减轻肿胀，减轻疼痛。

同时如果后期还可以请有经验的医师，进行一定的理疗正骨、针灸、按摩也有助于减轻这种肿胀和疼痛。