打球把脚崴了应当对患处进行短期制动，并且立刻使用冰袋对患处进行冷敷，能使肿胀与疼痛的症状减轻。

如果损伤较重应当使用弹力绷带进行加压包扎，存在严重的活动受限时应就医进行X光片检查，确定是否存在骨折。如果发现存在骨折，应根据骨折的严重程度，分别进行保守治疗或者手术治疗。

如果没有骨折仅仅是软组织损伤，在48小时后主要进行药物治疗。比如抗炎镇痛类药物，以及活血化瘀的药物，在逐渐恢复后需要配合进行康复训练。