焦虑引起的失眠主要是进行抗焦虑，同时应当给予促进睡眠的治疗，目前治疗的方法主要包括药物治疗以及物理治疗。

抗焦虑的药物主要有多塞平、氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰、谷维素、B族维生素等。促进睡眠的药物主要有褪黑素、唑吡坦、百乐眠胶囊、右佐匹克隆等。大多数患者通过服用药物之后，焦虑合并睡眠的情况就能得到改善。

此外，患者还可以同时采取一些物理治疗的方法，来改善焦虑引起的失眠，可以通过按摩太阳穴、热水泡脚以及针灸、理疗等方式来改善睡眠。