焦虑会引起失眠吗

焦虑会引起失眠，焦虑主要是由于心理压力过大、情绪不稳而不能得到及时的放松，引起的一种精神疾病。

很多焦虑的患者因为情绪的原因，在晚上睡眠的时候会入睡困难，从而会导致失眠，还有部分患者会出现夜间频繁觉醒。但有的时候是焦虑引起失眠，还是失眠导致的焦虑是分不清楚的，这两种疾病有时会相互伴随。

当出现焦虑的时候，建议患者应改善日常生活方式，保证乐观的情绪。出现心理障碍的时候，应及时到心理门诊进行相关的治疗和放松，对改善焦虑和失眠具有重要的意义。