入睡困难是什么原因

入睡困难是睡眠障碍的一种类型，分为生理性的因素和病理性的因素。

生理性的因素有睡眠环境不适宜、睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，过度劳累、熬夜等因素皆可以导致入睡困难。但这往往是一过性的，去除诱因后症状可缓解或消失。

病理性的因素有很多，任何躯体的不适症状皆可以导致入睡困难，例如咳嗽、疼痛、尿频、皮肤瘙痒等症状皆可以导致入睡困难，这就需要根据具体的临床表现，针对性的进行治疗，才能改善症状。