脾胃不好可以吃什么水果调理

脾胃不好的患者可以多吃温性的、富含维生素C的水果调理。富含维生素C的水果包括柑橘、苹果、山楂、猕猴桃等，及时补充维生素有利于疾病的康复。

脾胃不好也可以多吃黄色的水果，如芒果、柿子、木瓜、杏，黄色水果中富含类胡萝卜素，有利于胃黏膜的修复。

平时多吃富含花青素的水果，如覆盆子、葡萄、草莓和红柚子，可根据自身情况选择适宜吃的水果。脾胃消化功能不好、易便秘的人，可多吃山楂、橘子，具有消食的作用。

脾胃虚寒的人可以多吃榴莲、荔枝等水果。吃水果时注意不要吃凉的、刺激性强的水果，必要时可以先加热水果后再食用。